2014-11-20 14:51:08 
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先日の健康セミナーで
おもしろい話ききました。目からうろこでしたのでお知らせします

西洋の魔女よく映画とかありますが 悪者で でてきますが

本来実在した人物で、薬草を調合して 薬を作って病気等を治して人のお役にたっていた人、
いつのまにか 悪人とか魔法使いあつかいされて(魔女狩り)弾劾をうけてしまったようです。

なべや釜でグツグツと薬草を煎じているイメージですが 毒薬とばかり思い込んでました

白魔術と黒魔術 プラスとマイナス この世界にもあったようですね

日本では 昔 藪の中からおなじように草をさがして(薬草)薬を作って人の

病気を治していた人がいて 藪医者といわれていたそうな・・・・

今では やぶ医者とは ちゃんとした医師免許がなかつたり 自己流の治療法で患者を危険にさらし

てしまう とんでもない人のことをいいますね!!

どちらも人によって悪い人100パーセントにつくりあげられてきたのです。

 どうも人間は、攻撃する人を作るのがお好きなようです。ドクロ


どんな人にも 悪魔と天使がいます。
天使の部分に目をむけてあげられる 自分になれるといいなと思いました
2014-11-21 15:52:04 
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先日の健康セミナーで                       

ショックなことがありました。叫び

スナック菓子で一番大好きな ポテトチップスのお話です

一番最悪なおかしとかしてしまいました。

なんでかというと

ポテトは、油であげるとジャガイモに含まれるアスパラギンというアミノ酸が高熱(100℃以上)で加熱される間に、

アクリルアミドに変化するのだ。

なんと 毒と化してしまうのです。

 その有毒物質の名前はアクリルアミド

アクリルアミドは接着剤や塗料、紙・繊維などの仕上げ剤として工業的に使われており、

人体に有害で、中枢神経麻痺を起こす物質だそうです。

動物実験では発ガン性があることも確認されている。



「アクリルアミドは遺伝子を傷付ける作用を持っている

例えごく微量であったとしても健康に影響を及ぼす可能性を否定できないため、

この量までなら食品を通して食べても大丈夫という許容量を決めることができないそうです。
いままで何袋食べたでしょうか?死にそうです 癌にまだなってないことに(自己免疫力)に感

謝です。

講師の先生いわく それでも食べたい人は、リスクを知った上で 

1回の量を3分の1でおさえること

もしくは、棒状のフライドポテトに変える

(表面だけ温度が加わってるので中の方は有害物質は発生してないそうです)



結局 ふだん私たちは、毒にもなる食べ物を食して栄養源としているということなんですね。目

昔 「買ってはいけない!!」と言う書籍を呼んだことがありますが、

なんも使えない 食べれない こまった時代だと 悲観したもので

買い物するときは、必ず裏の成分表を みていたことを思い出しました。

すぐ病気になるわけでもないし 発病するまでに 個人差があるので

気にしなくなりましたが、

ここんとこ 健康志向になってきたので

なるだけ リスクは背負わないで

おいしく食事したいですよね。

2014-11-22 17:07:36 
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お魚を食べると血液が雑菌だらけになるて知りませんでした。

どのくらい汚れるのかというと公園の公衆トイレ以上だそうです叫び>血の汚れを、毎日外に棄ててくれるのが尿です。
最近の傾向ですが 膀胱系 腎臓系のおつかれの方が 多くみられます。(足裏の反射区)あし

腎臓が悪くなって、尿が出なくなると、体内に老廃物が充満して尿毒症になり、命の危険が出てきます。

尿を良く出すには、、根菜類 ゴボウや、玉ネギ、大根 山いも等を食べることが大切です。

血液を汚す原因の1つは便秘ですから、

便通を良くするプルーンや、野菜や海草類、豆類、コンニャクなどの繊維質の多い物を食べて

まず、便通を良くすることが大切です。

 次に大事なのが人間の解毒作用の1つに、汗があります

汗は、老廃物と水ですから、ほとんど尿と同じ成分です。

日頃から運動をしたり、入浴するなどで、しっかりと汗を出すことと、

ショウガや、七味唐辛子などを利用して、発汗作用を高め、汗を出すことです。

しかし、このようにして排泄できるのは、水に溶ける毒素だけで、水に溶けない他の老廃物は、

吐く息とともに出て行きます。

はい、ここで 深呼吸をするときも 吐ききる(吐くほうを長くしてください!

これは、解毒と共に新鮮な酸素をいっぱい取り込めるだけのスペースを作るために有効です。)

歳をとると どうしても 横隔膜の筋力がおとろえ 呼吸が浅くなりがちです。

意識して 深呼吸をすることは、心と体にすごくいいことなんですよ。チョキ

それと体を冷やさないこともたいせつです 

暖かい飲み物は、自律神経のバランスを整えます。

 そこで、熱を出すのに手っ取り早い方法は、風呂に入ることです。

シャワーをやめて、湯船に半身浴がお勧めです 


さらに、腎臓の働きが良くなり、尿の量が増え、これだけでも発汗作用が起きますので、解毒にも効果が期待できます。

今からは、バスソルト(ヒマラヤ岩塩ブラックは温泉の気分になれますのでお勧めです)、塩を

一つかみいれるとか、すり下ろしたショウガを入れるなどして、楽しみましょうバスタイム温泉

リフレクソロジーとは、「反射学」と言う意味です。 つまり 全身の器官や臓器が、手、足、顔、耳などに縮小され反射投影されているということです。 具体的に言うと人間の手足、顔、耳には、全身を投影するゾーンがあるといえるでしょう  この投影されている反射ゾーンを 指で刺激することを リフレクソロジーと呼んでいます。これらの反射ゾーンをくまなく刺激することで 全身の臓器や器官の働きを活発にして 人間本来持っている 自然治癒力を最大限に引き出そうとする方法です。また、その刺激は、気持ちよく痛みをともなわないので心身のストレスをも解消することが可能となります

足の反射区の刺激 誰でも簡単にできます。

人の手の癒しの力は、どんなすぐれたマッサージ機にも負けません、痛くないあしつぼ リフレクソロジーの手技を学んで たいせつな家族やお友達に心身の健康をプレゼントしませんか!
ワンツーマンで集中レッスンですので
短期間(2回~3回程)で初心者の方でもすぐ覚えられます。
人の足を素手でさわれる方なら 誰でもOKです!貴方の手から伝わるパワーに貴方も受けてる方も元気になれ感謝される英国式足裏健康法です。

 

基本の指づかいを中心にしたリフレクソロジーの手技の練習教室です。

3回でほとんどの方がコツをつかめて ご家庭でも即練習ができます。

アフターフォローで復習もその方にあわせてできますのでご安心して楽しみながら勉強できます。  

 午前の部10:00~12:00

午後の部18:00~20:00
平日月曜~金曜日の予約制です。

受講生様のご希望のお時間で3回おとりください。
 
      受講料金
通常お一人 32,400円
 ※モデル同伴の場合30,240円

※お二人で(アイモデル)でお申し込
 受講の場合は、一人 28,620円
    
 別途資料復習帳 1部 2,160円
 ※購入は、希望者のみです。

反射区 とは ツボのように経絡上に分布している点ではなく ある程度の広さを持つた区域と言えます。

 

細かく場所をさがす必要がないので 誰にでも簡単にできるという利点があります。

手や足の反射区に刺激を与えると神経の興奮が脳につたわります。

自律神経を介して器官や臓器 循環器等の 体全体の機能を調整してくれます。

 

興味のあるかたは、教室(手技(コツ)を教えてます

お問い合わせください。

2014年

7月

21日

不眠症に悩む方 その原因のひとつ 枕について考える

一時 低反発枕が 流行しましたが 私の個人的見解ですが どうーも快眠をさまたげているようです。なかには 合っているという方もおられると思いますが、

実際低反発で寝ているお客様の多くは 合わないようです

では、なぜなのでしょうか?

はい、へこみ過ぎるのです

そのせいで 正常な首のS字カーブがないひと

頚椎がゆがんでいる人

悪い状態のまま落ち込んでしまい

おまけに寝返りがうちにくいので

さらに凝りがつよくなります

当然疲れがとれずに

快眠できず 不眠の悩みになります

では、快適に眠れる 枕とは、

マイ枕ですね 

はい 個人のオーダーなので

ふんぱつしなければ買えません

残念ながら マイ枕を作ったけど・・・・・?

なんかいまいち眠れないといわれる方もけっこう

いらっしやいます。

簡単にじぶんで作れます

個々のサイズが ありますので

ご指導いたします もちろん無料ですよ

あう合わないもすぐ体感できますので

どーも快眠できない 自分にあった枕がほしいかた

お気軽にご相談ください

0986-22-4080

 

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筋肉の疲れと体不調の不思議な関係?

特に無理な運動とかしていないのに ふくらはぎがだるいことありませんか?  下肢の筋肉ふくらはぎは 内蔵で言うと 胃の部分に当たる事があります。あっそう言うと最近胃がもたれたりシクシク痛かったり身に覚えがある方 自分で治してみましょう 胃薬を飲むのではありません。 経穴で言うと即効性のあるおすすめのツボ梁丘(りょうきゅう)と言う場所です ここを刺激すると(経穴用のシールを貼ると楽です)自然と回復するのです。両足の側面側膝の近くです ペンなどで押して痛気持ちいいとこです  他にも筋肉痛と内蔵の関係は 多々あります 太もも裏は大腸の疲れが出やすかったりします。  人間の体の不調は、何らかのサインを発しているのですね。科学的理論ずけができない 神秘の世界でしょうか?肉体と精神の関係他にも色々ありますね 五行説についても不思議な関係 法則があるようです。

     リフレクソロジーを受けるとどうして眠たくなるの?

          資料 日本リフレクソロジー協会 RAJA